運動

トレーニングを継続しやすいコース内容

エクササイズは苦手、三日坊主、全くの初心者など個々のレベルやお体の状態に合わせたコースをご提案しております。これから運動を始めたい方にはショートコースがございます。2ヶ月全8回コースですので無理なく続けていただけます。もう少し頻繁にトレーニングしたい方はスタンダードコースもございます。

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