小金井公園 | 吉祥寺のパーソナルジムとして定期的にトレーニングの情報をお届けします

こんにちは！

Yu'sGYMパーソナルトレーナーのYUです！

今日は、先日遊びに出かけた小金井公園の話！

土曜日の夜に、明日いいお天気だけどどーする？なにする？って奥さんとの会話。

天気予報を見ると、晴れ27℃←家に居るのはもったいない！でも僕の適正気温を遥かに超えている。

にもかかわらず、僕の口から出た言葉は、「公園でも行く？」でした。

奥さんの「えー暑いからなぁー」を信じて。

そんな僕の期待は一瞬で消えます。 「いーねー！行こ！」←奥さん暑いの大好き。

そんなわけで日曜日。息子達が遊べそうな公園を探して、小金井公園に行ってきました！

朝、家族が起きる前にトレーニングを済ませて、8時に帰宅。

この時すでに汗だく。シャワーを浴びて公園に行く準備をしました。外が暑いことは知っている。

タンクトップで行きたい。

だけど僕、出かける時のタンクトップを禁止されています。

だけどとりあえず暑いのでお風呂上がりにタンクトップを着ました。

ん？キッチンからものすごい視線を感じる。

振り向くと案の定奥さんと目が合います。

僕は着たばかりのタンクトップを静かに脱ぎ捨ててTシャツに着替えます。僕の負けです。

結局タンクトップは着れず、Tシャツと短パン！それでもやっとこの季節が来たことが嬉しい！

暑いのは苦手だけど、Tシャツ短パンが大好きなんです。

朝イチのタンクトップ戦が終わったところで、さぁ出発！ 公園と言えばピクニック！お弁当のおかずは奥さんが作ってくれたので、おにぎりをセブンで調達！それとお茶を2リットル。←全然足りなかった。秒でなくなる。

自宅から20分ぐらいで小金井公園に到着！

天気もいいし、テニスコートとか野球場とかグラウンドがあったりで、サッカー少年やらラグビー少年やらがいい汗かいてました！

お昼ちょっと前に到着したので、芝生の広場にシートを敷いてまずは腹ごしらえ！ お弁当って何でこんなにうまいんですか？外で食べるごはんって最高ー！

面白かったのが、奥さんが作ったおじゃこのおにぎりが大好物な長男は、普段なら4〜5個食べるのに、セブンのおにぎりは1個しか食べなかったんです。おじゃこのおにぎりがないことにショックを受けていました。

やっぱり手作りのおかずには手作りのおにぎりなんだねって奥さん。母性ってすげ〜。 お腹いっぱいになって、ひと休みなんてしてる暇はなく、早く遊びたい息子達。

なんなら僕はこのまま昼寝でもしたいぐらい。だけど公園行こうって言い出したの僕です。だからサッカー付き合います。

息子2人を相手にするぐらいちょろい。だけど待って、僕はすでに朝のトレーニングで全力を出し切っている。

プラスこの炎天下。僕のHP残りわずか。

なんとか息子2人でサッカーを楽しむように仕向けるものの、秒で僕のところにボールが。

遊びとは言え、負けず嫌いの僕はこども相手に全力を注ぐ。

止まらない汗、動かない妻。 息子達も汗だくで、とりあえずアスレチックに移動！小学3年生の息子には少し物足りない感じではあったけど、弟と何度も滑り台を楽しんでました。←アスレチックで遊ばせてる間に僕は回復に努める。

とは言え、広いし人も多かったので、僕は息子達についてまわる。日陰から動かない妻←最強説 結局アスレチックで全身まっくろ、汗だく。

熱中症も怖かったので、3時間ぐらい遊んで帰宅しました。

帰りの車、僕は爆睡！ 4月でこの暑さ。真夏を想像するとゾッとします。誰か涼しく居られる方法知ってたら教えてください！

そんな僕の日曜日。今日も我が家は平和です。