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今年こそダイエットを成功させたいと多くの方が意気込んでも、途中で挫折してしまうことがございます。そのような方にはパーソナルトレーナーがお体に合ったトレーニング方法や負荷量をご提案しますので、無理なく継続しやすい内容となっております。リバウンドしにくい体は身体機能事態の改善も必要となりますので、長期的に痩せた体を維持しやすいトレーニングを提案いたします。
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