RUNA
パーソナルトレーナー＆ピラティストレーナー
- 前職は学童.児童館の指導員として、多くの子どもや保護者の子育て支援を行う。 2021年トレーナーに転向しピラティスの資格を取りに沖縄へ そこから大阪にてトレーナー活動をし、若い人から年配まで幅広く一人一人にあったピラティスとトレーニングを提供。
コンテスト歴:SSAフィットネスモデル 優勝
私は元々ランニングと共に自重の体幹トレーニングをしてきたが、ピラティスと出会い、
呼吸と共に一つ一つ体の使い方を意識しながら行うことで、
可動域も広がりパフォーマンス向上と自分の体の変化を回数を重ねる事に感じる事ができました。
人生は一度きり！
"キラキラとした人生を一人でも多くの人に送ってほしい！"
"昨日より今日 輝ける時間と身体を作り出していきましょう！"