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健康

何歳になっても若々しくあるために

ジムでのトレーニングと聞くと若い人ばかりが通っていると思われがちですが、吉祥寺周辺にお住まいの地域の方々に健康であってほしいという願いから老若男女誰でもお気軽にご利用いただけるジムを運営しております。年齢とともに老いを感じてしまいますが、運動を行うことで、体の機能低下は予防できることがございます。ご家族やお孫さんのためにも若々しくありたい方のために、幅広い年齢層の方を対象としたジムとなっています。

病院勤務経験のある看護師も在籍

運動をしながらお体の悩みや健康にまつわる疑問などを持たれることがあるでしょう。病院で長年勤務してきた元看護師が在籍しておりますので、専門的な知識で吉祥寺の方々のお悩みにお応えいたします。怪我や病気の予防を目的としたプログラムや食事管理の仕方などを医療系のスペシャリストの意見も取り入れながら、独自のメソッドを確立しております。体を鍛えながら、身近な専門職にお体のお悩みをご相談いただけるのでご安心いただけます。トレーニングにより心も体も元気でいられることで、明日からの活力も見出していただけます。

ご友人やご夫婦で一緒にエクササイズ

お一人で運動を習慣づけ、モチベーションを維持することはとても難しいです。一緒に頑張れる仲間がいることでトレーニングを継続しやすくなります。仲の良いご友人と励まし合いながら楽しく行うトレーニングやご夫婦で健康的な生活を続けるために支え合いながら行うトレーニングなどペアトレのコースも吉祥寺でご用意しております。一人では無理でも二人でなら頑張れる方には取り組みやすい内容でございます。一人ひとりの体力やお体の状態は異なりますので、個々に最適な運動内容をご提案し、楽しく続けられる工夫をしております。
Access

アクセス

Yu'sGYM

住所

181-0001

東京都三鷹市井の頭3-31-11 TheRoom404

電話番号

080-7164-1209

080-7164-1209

営業時間

6:00~23:00

定休日

不定休

支払い方法

現金 または クレジット

予約

完全予約制

アクセス

2つの最寄り駅から徒歩でもアクセスしやすいロケーションとなっております。早朝から深夜まで営業しておりますので出勤前やご帰宅前にお立ち寄りいただけます。

地域の皆様のお身体をお守りするために

生活習慣病や運動不足など、近年の健康に影響を及ぼしている問題を少しでも改善に導くために、地域に根ざした個別でのトレーニングジムを運営しております。吉祥寺周辺にお住まいの方々のお身体を個別トレーニングでお守りし、魅力的な体を輝かせるコースをご提供いたします。トレーニングジムでの経験豊富なスタッフと医学的な知識を持つ元看護師のスタッフが安全面に考慮しながら、プログラムを実施しております。
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