吉祥寺でパーソナルジムを設け目的に合わせたレッスンを行っています

一般的なパーソナルのジムでは1台のマシンを使って行うことがほとんどですが、複数台のマシンを導入したジムを吉祥寺で運営しております。マシンはこれまで経験と実績の豊富なトレーナーが解剖学や運動力学、生理学の理論に基づき多目的で活用できる機能性の高いものばかりを導入しております。鍛えたい体の部位や筋肉によって使い分けがしやすく、一人ひとりのゴールや目標に合わせて多種目のレッスンをご提案しております。

パーソナルトレーニングですので、一人ひとりにレベルや体の状態、目標に合わせたコースをご用意したジムを吉祥寺に設けております。初心者は運動に慣れていただくために2ヶ月で8回通っていただける個別のレッスンがございます。体験コースもございますので継続できそうかお試しいただいてからご検討いただけます。しっかりとダイエットをしたい方にはリバウンドしにくい体へ機能改善を目的とした長期のコースもございます。日々お仕事で忙しく、ジムへ通うことができない場合はオンライントレーニングをご自宅で受講していただけます。